«Сердце для жизни»

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». 

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

Уровень преждевременной смертности в Казахстане – один из наиболее высоких среди стран Европейского региона ВОЗ – в 2012 г., он составил 648,31 на 100 000 населения в возрасте от 30 до 69 лет.

По данным странового отчёта ВОЗ (2016г.) общий уровень заболеваемости, связанной с нарушениями мозгового кровообращения, в Казахстане составляет 3,7 на 1000 человеко-лет, и 52% в структуре заболеваемости приходится на острый инсульт. Показатель смертности от инсульта составляет 1,08 на 1000 человеко-лет, что составляет 26% в общей структуре смертности. Инсульт – это также самая частая причина длительной потери трудоспособности в стране, от последствий страдают 104,6 человек на 100 000 населения.

До 80% случаев ишемической болезни сердца, инсульта и диабета II типа, а также свыше одной трети случаев рака можно предотвращать путем устранения общих факторов риска, главным образом таких, как употребление табака, нездоровое питание, недостаток физической активности и вредное употребление алкоголя.

В Республике Казахстан в 2016 году смертность от БСК составила 179,8 на 100 тыс. населения, за счет увеличения смертности от ишемической болезни сердца и инсульта.

Для профилактики болезней системы кровообращения и их осложнений необходимо выполнить всего лишь 6 правил:

• контролировать эффективность лечения артериального давления
• контролировать и нормализовать уровень холестерина
• правильно питаться
• необходима физическая нагрузка
• не употреблять алкоголь, не курить или немедленно бросить – это нетрудно, если очень захотеть
• попытаться избегать длительных стрессов